こんにちは^ ^ 断食明けの今日、彼がいいよって言ったので 笑 3時間くらいフェイントしてお粥を食べました！ 玄米と黒米、黒千石などを炊いたものに、舞茸を細かく切ってお出汁でもずくとコトコト煮て、生姜をすりおろしたものと梅干し、白胡麻とお味噌をほ…