muffinを焼きました。 材料は そば粉、玄米シロップ、メープルシロップ、ピーナッツオイル、アルミニウム不使用BP、シナモン、黒ごま、ピンクソルト、バナナ、ミルクです。 自分用はこれで充分。 そば粉をアーモンドプードルやココナッツフラワーや米粉にし…