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iherbのおすすめも紹介しています。

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胡麻

こんにちは^ ^ 彼がお仕事の為Liveで観られませんでしたので、結果は分かっておりましたが録画観戦です 前回と同じ12ラウンドまで。どちらが勝ってもドローでもおかしくない試合…だった様です! 今朝は大きなホッケを焼きましたよ~ お酒をしゅ~してから焼き…

かぼちゃの種のおかし

こんばんは* 久し振りにちょっとおかしを食べています。 結構スパイシーでお酒のおつまみにもいいんです。私は飲めませんがね。 277円!オーガニックのかぼちゃの種に有機のスパイスがまぶしてあります。一袋あると、ちょこちょこ食べてだいぶ持ちます~ Eden…

プリン

こんにちは^ ^ 何だか食べたくてプリンを焼きました。 プリンを焼く時は卵液はノンシュガーにしています。カラメルにはココナッツシュガーです。 今回は豆乳プリンでした 今プリンって何度か入力していて思ったのですが、ぷりんって可愛い言葉と響きですね♡ …

Fig

今朝のヨーグルト。 下から、グレープフルーツ、無糖ヨーグルト、キナコ、無花果、ホワイトハニー、ブラックタヒニ、マカダミアナッツバター、無花果。 いつもモリモリになってしまいます。もうヨーグルトではなくパフェに近いな、なんて思いながら。 毎日ヨ…

アップルパイと桜

アップルパイが焼けました* ビスケットとカスタードをパイの上に敷いて、その上にりんごのフィリングをのせました。 カスタードはいつも全卵で作っちゃいます。りんごは次から4個にしましょうっと。うふふ 出す時は粉糖をサラサラかけます。 美味しいかなド…

ウニとりんご

こんにちは。 お昼はウニがあったので滅多に食べないパスタにしてみました。グルテンフリーのパスタです。 見えていませんが、1人で半分の玉ねぎが入っています。薄くスライスしてパスタと一緒に少し茹でています。他のパスタでも、こうするとナチュラルに玉…

イタリア展

今日はbrunchに~お仕事の途中で時間が出来たそうで、電話&お迎え来ました。 それから私はMITSUKOSHIにプレゼントを買いに行ったら、イタリア展をしているという事でちょっと見に行ったら… 見付けました、トリュフソルト。しかもホワイトとブラックセットで、…

ベイキング

muffinを焼きました。 材料は そば粉、玄米シロップ、メープルシロップ、ピーナッツオイル、アルミニウム不使用BP、シナモン、黒ごま、ピンクソルト、バナナ、ミルクです。 自分用はこれで充分。 そば粉をアーモンドプードルやココナッツフラワーや米粉にし…