ベイキング - How lovely.

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muffinを焼きました。

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材料は

そば粉、玄米シロップ、メープルシロップ、ピーナッツオイル、アルミニウム不使用BP、シナモン、黒ごま、ピンクソルト、バナナ、ミルクです。

自分用はこれで充分。

そば粉をアーモンドプードルやココナッツフラワーや米粉にしたり、オイルをココナッツオイルやバターにしたり、ミルクを豆乳にしたり。

その時あるものや気分で適当です。

そば粉はずっとこちらのです。

ピンクソルトはマスターに貰いました。

私が知り得る中で一番安心して食事が出来る、何もかも拘ってらっしゃるお店でした。

オーガニックの冷凍ブルーベリーはコストコです。

iherbで購入したもの

玄米シロップは在庫切れの様です。

BPはあまり使いたくないのですが、使うときはアルミニウム不使用にしています。

kimama clubさんで購入しました。

290円税込です。

muffinカップはIKEA

DRÖMMARベーキングカップです。

新しいデザインも可愛いですね*

199円/65ピースとたっぷり入っています！